Lúpané konopné semienka BIO, 500 g
Výborné čerstvo lúpané semienko. Extra výživné – výborný zdroj kompletných proteínov, omega-3, vitamínu E a minerálov. Jemne korenistá oriešková chuť. Bio kvalita a európsky pôvod semienka!
13,80 €
(cena s DPH)
Výživové údaje:
(na 100 g výrobku)
energia: 2535 kJ / 612 kcal
tukyx: 52 g (z toho: nasýtené mastné kyseliny: 4 g)
sacharidy: 3 g (z toho: cukry: 1 g)
vláknina: 2 g
bielkoviny: 32 g
soľ**: 0,15 g
** bez prídavku soli. Soľ je obsiahnutá v potravine len v dôsledku prirodzene sa vyskytujúceho sodíku.
minerály: železo 11,0 mg / 79%*; fosfor 1700 mg / 243%*; horčík 690 mg / 184%*; zinok 9,6 mg / 96%*; meď 1,50 mg / 150%*; mangán 7,5 mg / 375%*; draslík 1200 mg / 60%*
vitamíny: vitamín E1 31,3 mg / 261%*; tiamín (B1) 1,2 mg / 109%*; vitamín B6 1,1 mg / 79%*; kyselina listová 120 μg / 60%*
* denné referenčné príjmy vitamínov a minerálnych látok (dospelí).
1 suma tokoferolov a tokotrienolov.
x s vysokým obsahom omega-3 (ALA=kyselina alfa-linolénová): 9g
energia: 2535 kJ / 612 kcal
tukyx: 52 g (z toho: nasýtené mastné kyseliny: 4 g)
sacharidy: 3 g (z toho: cukry: 1 g)
vláknina: 2 g
bielkoviny: 32 g
soľ**: 0,15 g
** bez prídavku soli. Soľ je obsiahnutá v potravine len v dôsledku prirodzene sa vyskytujúceho sodíku.
minerály: železo 11,0 mg / 79%*; fosfor 1700 mg / 243%*; horčík 690 mg / 184%*; zinok 9,6 mg / 96%*; meď 1,50 mg / 150%*; mangán 7,5 mg / 375%*; draslík 1200 mg / 60%*
vitamíny: vitamín E1 31,3 mg / 261%*; tiamín (B1) 1,2 mg / 109%*; vitamín B6 1,1 mg / 79%*; kyselina listová 120 μg / 60%*
* denné referenčné príjmy vitamínov a minerálnych látok (dospelí).
1 suma tokoferolov a tokotrienolov.
x s vysokým obsahom omega-3 (ALA=kyselina alfa-linolénová): 9g
Zloženie:
konopné semienko lúpané*.
* = bio, z ekologického poľnohospodárstva
* = bio, z ekologického poľnohospodárstva
Popis produktu
Extra výživné – výborný zdroj kompletných proteínov a omega-3 mastných kyselín.
Bio kvalita a európsky pôvod semienka!
Bielkoviny (semienko ich obsahuje až 32%) sú veľmi dobre stráviteľné a sú kompletné - t.j. so všetkými esenciálnymi aminokyselinami.
Nekonečné možnosti použitia v kuchyni! Vynikajúca ingrediencia na prípravu smoothie. Alebo skúste nasypať do hotovej polievky, cestovín, šalátu, použite do pomazánky alebo pesta, alebo len tak do cereálií či do jogurtu! Experimentujte. Jemne korenistá a trošku oriešková chuť nič nepokazí.
Pripravte si konopné mlieko: Zmixujte 2-3 polievkové lyžice na 0,3-0,5l vody, ak ho chcete sladké, pridajte zopár hrozienok alebo banán, môžete dochutiť kakaom či škoricou. Po zmixovaní najlepšie precediť cez tkaninu, hmotu, čo vám ostane, môžete použiť napr. do raw koláčika alebo kaše. Pokiaľ máte vysokorýchlostný výkonný mixér, môžete tento krok vynechať. Mlieko skladujte v chladničke, pred použitím premiešajte.
Lúpané semienko obsahuje vo vysokom množstve vitamín E, vitamíny skupiny B vrátane kyseliny listovej, minerály ako železo, meď, zinok, horčík, draslík, mangán a aj vzácnu GLA - kyselinu gama-linolénovú.
Lúpané semienko obsahuje veľmi nízke množstvo sacharidov (len 3 g na 100 g).
Už v jednej kopcovitej lyžici semienka (25g) zabezpečíte vašemu organizmu:
100% denného príjmu omega-3
4/5 denného príjmu mangánu a vitamínu E
2/3 denného príjmu fosforu
1/3 denného príjmu medi a horčíka
1/4 denného príjmu tiamínu (vitamínu B1)
1/6 denného príjmu bielkovín
| 2018 |
